Автор Тема: Посттравматичен стрес  (Прочетена 208 пъти)

0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Неактивен Helona

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 4
  • Карма: +0/-0
    • Профил
Посттравматичен стрес
« -: 19 април 2020 12:55:46, неделя »
Може ли да ми дадете съвет как да се справя с посттравматичен стрес,в следствие на многобройните случаи на нощно сърцебиене. Сърцебиенето отмина но остана постоянния страх да не се случи отново.

Неактивен mariya_koeva

  • ПСИХОЛОГ
  • Глобален модератор
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 551
  • Карма: +13/-0
  • Пол: Жена
  • Нека заедно намерим пътя към промяната!
    • Профил
    • https://psychologist-koeva.blogspot.com/
Re: Посттравматичен стрес
« Отговор #1 -: 19 април 2020 20:42:36, неделя »
Здравейте, Helona!

Хубаво е, че имате осъзнатостта да търсите подкрепа от психолог тогава, когато усещате, че не можете да се справите сама. Спомням си за предишните Ваши теми и ще се радвам да сме успели да Ви помогнем поне малко. Психолог Боянова предполагам, че също ще се изкаже, затова ще Ви дам моето мнение по въпроса. Форумът е ограничено виртуално пространство, в което не може да се извършва практическа психологична работа. Има случаи като Вашия, за които трябва да се работи директно с психолог в реално време и пространство, защото само тогава сесиите със специалиста могат да окажат максималния ефект, който се търси. Отново повтарям - не във всички случаи е така. Понякога на човек му е достатъчна и една консултация, било то и онлайн, за да получи насока, съвет. Затова аз Ви препоръчвам да потърсите даже не психолог, а психотерапевт, който има професионален опит в сферата на Вашето запитване, и да успеете да помогнете на себе си.

Успех!

Мария Коева
психолог
Мария Коева
Психолог

mariyakoeva7@gmail.com
www.psychologist-koeva.blogspot.com