Автор Тема: Как да се настроим за работа?  (Прочетена 235 пъти)

0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Неактивен Boyanova

  • ПСИХОЛОГ
  • Админ
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 531
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Жена
    • Профил
    • Форум за психология
Как да се настроим за работа?
« -: 19 септември 2017 18:18:20, вторник »
Загубата на интерес към работата – творческата криза, застой, може да възникне поради отсъствие на резултати в течение на продължително време, поради различни отвличащи моменти, поради стрес. Наричат този психологическа бариера по най-различен начин: мързел, страх от белия лист, пустота, криза и т.н.

Да бъде преодолян и да се достигне до противоположното състояние – подем, зареденост с енергия, творчески вълни, вдъхновение, просветление, озарение – може да помогне методът „Небързащо писмо”. Той се заключава в следното:

Отначало на лист хартия е нужно да се напише спокойно и бавно каквото и да е много стегнато и ясно във връзка с предстоящата работа. Може да се започне с обикновена несложна фраза. Ако вътрешното съпротивление е огромно, то може да се напише всичко, което дойде в главата, като съсредоточението е единствено върху красивото и правилното изписване на букви и думи.

След определено време написаното ще стане приятно и увлекателно. По-натам, също без да се бърза, се записват важни мисли, правят се кратки записи, конспекти по темата на работа. Следва да започнат да се появяват нови мисли и идеи, да възниква желание да се напише целия текст.

След като психологическата бариера е преодоляна, може да се набере текста и на клавиатура.

Необходимо е работата да доставя удоволствие и едва тогава тя ще се придвижва успешно.

За вас подготви по материали от руски: Л. Боянова