Здравейте, Марката!
Разбирам как се чувствате. Радвам се, че зовете за помощ, което значи, че искате този тормоз да приключи и търсите решение на проблема. На първо място, споделете с родителите си. Те са Ваши родители и винаги ще бъдат до Вас, каквото и да се случва, независимо какви проблеми имат. Второ, споделете с класния си ръководител и училищния психолог (ако имате такъв). Класният Ви ръководител следва да поговори с тези, които Ви тормозят, и да им наложи наказание. Училищният психолог, от своя страна, също следва да поговори с тях и с родителите им. Няма нищо страшно и плашещо в това! Важно е да имате социална подкрепа и в никакъв случай да не оставате сам в тази ситуация! Насилниците разчитат, че жертвите им ще бъдат уязвими, изплашени и страхливи, за да се защитят. В краен случай, ако ситуацията не се подобри след намесата на класния Ви ръководител и училищния психолог (което ме съмнява), нека да се информира и директорът на училището. Той, като авторитет, също да поеме активност и да предприеме адекватни мерки за тормозчиите.
Подсигурете се да има някой с Вас, когато сте около района на училището, за да не си създавате проблеми с въпросното момче, което Ви причаква. Опитайте се да не обръщате внимание на всякакви подигравки, ходете с гордо вдигната глава и помнете, че слабите духом всъщност са тормозчиите, а не Вие.
Всичко ще е ОК, не се притеснявайте! Важно е да действате и да не стоите безучастен към случващото се!
Дръжте ме в течение.
Мария Коева
психолог
